Welkom

Het leven is in beweging, jij bent in beweging.

Je kan vastlopen in je leven en even niet meer weten hoe je hieruit komt....
Het liefste beweeg je mee en geniet je van elk moment in je leven,
dat is natuurlijk het aller fijnste.
Dat lukt niet iedere dag of ieder moment
maar het kan een heel groot gedeelte van de tijd.

Hoe gaat het met jou? 
Als je antwoord kan geven op deze vraag is dat natuurlijk heel erg fijn! 

Heb je geen antwoord op deze vraag?
Weet je even niet hoe het met je gaat?
Dan kan het zijn dat je uit balans
bent en even niet weet wat je voelt,
en hoe je je weer goed kunt gaan voelen.

Al die ballen in de lucht houden,
zelf in balans zijn en blijven.
Wat betekent het voor jou om in balans te zijn?

Integratieve counseling kan uitkomst bieden
wanneer je niet meer weet hoe je
plezier en energie in je leven kunt vinden.

Loop je rond als ouder met vragen en gevoelens
die bij het ouderschap komen kijken?
Hoe combineer ik alles in mijn leven, werk, gezin, relatie, sociaal leven?
Doe ik het wel goed?
Vaak als aller laatste heb ik nog ergens tijd voor mezelf? 

Ben je net bevallen,
vraag je je af waar is die roze wolk?
Genieten hoe doe je dat?
Mijn verlof is bijna voorbij en ik moet straks weer aan het werk
hoe ga ik dit doen met een kleintje erbij?


      Ontspanning is wie je bent,
 Spanning wie je denkt te moeten zijn.
                                                                           

 Wat kom ik in mijn praktijk bijvoorbeeld tegen:

  • onzekerheid
  • schuldgevoel
  • prikkelbaar zijn- kort lontje
  • veel piekeren
  • schaamte
  • niet kunnen genieten
  • last van verantwoordelijkheids gevoel
  • geen gevoel van autonomie - geen tijd voor jezelf
  • gevoel hebben er alleen voor te staan
  • verbinding met je partner missen
  • alles tegelijkertijd, alle rollen die je vervult perfect willen doen
  • moeilijk te verwerken tegenslagen
  • moeilijk te verwerken zwangerschap, bevalling, kraamtijd                                   

    Je kunt vastlopen en even niet meer weten welke richting je op moet.
    Als Integratief counselor ondersteun ik jou om jouw balans en je richting,
    (jouw kompas) weer te vinden.

     

   De juiste tijd om je te ontspannen
  is wanneer je er geen tijd voor hebt.

Kortdurend traject

In gemiddeld 6 sessies staan jouw gedachten en gevoelens centraal om zo voor jezelf uit te zoeken en aan te pakken waar je bent vastgelopen.
De inhoud van de sessie wordt afgestemd op jouw specifieke situatie.
Ik ondersteun jou om zelf waar je bent vastgelopen op te lossen.
Door grip en bewustwording waarin het voor jou speelt kun je zo stappen zetten en je doel bereiken.
Het doel van de samenwerking is dan ook jouw autonomie, geen afhankelijkheid van mij als counselor zodat je straks ook weet hoe je verder kunt. 

We plannen als eerst een intakegesprek dit kan online of live in mijn praktijk.
Na het intakegesprek beslis jij of je het traject start. 
Het is belangrijk dat jij vertrouwen hebt in het traject en in onze samenwerking.
Deze intake is kosteloos wanneer de samenwerking geen vervolg krijgt.
Anders is het de eerste sessie.
Sessies duren 60 minuten.

Ben je uit balans loop je vast en zou dit graag willen aanpakken?
Neem contact met mij op voor meer informatie
of om direct te weten of je op korte termijn kunt starten.